خودکارسازی عادت‌ها
-
چگونه عادت‌های خوب را اجتناب‌ناپذیر و عادت‌های بد را غیرممکن کنیم؟
ویکتور هوگو با یک مشکل جدی مواجه شد. این نویسنده فرانسوی در تابستان سال ۱۸۳۰ به ناشر خود قول داده بود که کتاب جدیدش را در مدت دوازده ماه به پایان برساند؛ اما به دلیل مشغله‌های مختلف، نتوانست به این تعهد عمل کند. در نهایت، ناشر به او مهلتی کمتر از شش ماه داد و خواست که کتاب را تا ژانویه ۱۸۳۱ تمام کند. هوگو برای جبران این تأخیر، نقشه…
بیشتر بخوانید »