خلاقیت
-
کار عمیق: قوانینی برای موفقیت متمرکز در دنیایی پر از حواس‌پرتی
مقدمه در کانتون سنت گالن سوئیس، نزدیک سواحل شمالی دریاچه‌ی زوریخ، روستایی به نام بولینگن وجود دارد. در سال ۱۹۲۲، کارل یونگ روان‌پزشک این مکان را برای ساخت خانه انتخاب کرد. او ابتدا یک خانه‌ی سنگی دوطبقه ساخت که خودش به آن برج می‌گفت. در سفرش به هندوستان متوجه شد که هندی‌ها در خانه‌هایشان اتاقی برای مراقبه دارند. پس از بازگشت از سفر، تصمیم گرفت خانه‌اش را بزرگ‌تر کند و…
بیشتر بخوانید » -
چرا مغز شما عادت‌ها را می‌سازد
یک عادت رفتاری است که به اندازه کافی تکرار شده است تا به صورت خودکار تبدیل شود. فرایند شکل‌گیری عادت با آزمایش و خطا آغاز می‌شود. هر زمان که با یک موقعیت جدید در زندگی مواجه می‌شوید، مغز شما باید تصمیم بگیرد که چگونه به آن پاسخ دهد. اولین باری که با یک مشکل مواجه می‌شوید، شما مطمئن نیستید که چگونه آن را حل کنید. مانند گربه‌ی تورنادیک، شما فقط…
بیشتر بخوانید »