جیمز کلیر

  • چرا تغییر عادت‌هایتان این‌قدر دشوار است؟

    چرا تکرار عادت‌های بد این‌قدر آسان است و تغییر عادت‌های خوب این‌قدر سخت؟ بهبود عادت‌های روزانه می‌تواند تأثیر زیادی بر زندگی شما بگذارد، اما ممکن است همین زمان سال آینده، هنوز همان کارهای گذشته را انجام دهید و تغییری نداشته باشید. گاهی اوقات حفظ عادت‌های خوب برای بیش از چند روز دشوار می‌شود، حتی اگر با جدیت تلاش کنیم و انگیزه‌های موقتی داشته باشیم. عادت‌هایی مثل ورزش، مدیتیشن، نوشتن در…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
سبدخرید0
هیچ محصولی در سبد خرید نیست
ادامه و خرید محصول دیگر
0