خودیاری و موفقیت
-
کتاب اول عاشق خودت باش
۱. مسئولیت کامل زندگی‌تان را بر عهده بگیرید. این جمله را از نزدیک بخوان دوست من! یکی از مهم‌ترین درس‌های عزت نفس در کل این کتاب همین بخش است: وقتی اوضاع و خواسته‌ها مطابق میل ما پیش نمی‌رود، بیشتر اوقات خدا، جهان یا افراد دیگر را مقصر این امر می‌دانیم. متأسفم که باید کسی باشم که این را به شما می‌گوید: فقط یک نفر مسئول زندگی شما است و آن…
بیشتر بخوانید » -
کار عمیق: قوانینی برای موفقیت متمرکز در دنیایی پر از حواس‌پرتی
مقدمه در کانتون سنت گالن سوئیس، نزدیک سواحل شمالی دریاچه‌ی زوریخ، روستایی به نام بولینگن وجود دارد. در سال ۱۹۲۲، کارل یونگ روان‌پزشک این مکان را برای ساخت خانه انتخاب کرد. او ابتدا یک خانه‌ی سنگی دوطبقه ساخت که خودش به آن برج می‌گفت. در سفرش به هندوستان متوجه شد که هندی‌ها در خانه‌هایشان اتاقی برای مراقبه دارند. پس از بازگشت از سفر، تصمیم گرفت خانه‌اش را بزرگ‌تر کند و…
بیشتر بخوانید » -
نکات کلیدی کتاب اثر مرکب – دارن هاردی
۱. قدرت انتخاب‌های کوچک هر انتخاب کوچکی که هر روز انجام می‌دهید، در بلندمدت تأثیرات بزرگی دارد. مثال: انتخاب بین تماشای تلویزیون یا مطالعه یک کتاب. ۲. اثر مرکب اثر مرکب به معنای جمع‌شدن نتایج کوچک و مداوم است که در نهایت به موفقیت‌های بزرگ منجر می‌شود. مثال: پس‌انداز روزانه یک مبلغ کوچک، پس از چند سال به سرمایه‌ای قابل توجه تبدیل می‌شود. ۳. عادتهای خوب و بد عادتهای خوب،…
بیشتر بخوانید » -
معرفی ده کتاب موفقیت و خودیاری کاربردی
بسیاری از کتاب‌های خودیاری و موفقیت صرفاً با ایجاد هیجان کاذب و وعده‌های غیرواقعی، خوانندگان را به سمت خود جذب می‌کنند، اما در عمل قابل اجرا نیستند. خوشبختانه کتاب‌هایی هم هستند که بر پایه‌ی اصول علمی، منطقی و کاربردی نوشته شده‌اند و می‌توانند تغییرات مثبت و پایداری در زندگی ایجاد کنند. در ادامه چند کتاب موفقیت و خودیاری با رویکرد منطقی و کاربردی معرفی می‌شوند: ۱. قدرت عادت (The Power…
بیشتر بخوانید » -
خلاصه و معرفی کتاب زندگی را سخت نگیر
معرفی کتاب “زندگی را سخت نگیر” کتاب “زندگی را سخت نگیر” نوشته ریچارد کارلسون است. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیاری و روانشناسی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا با کاهش استرس و نگرانی‌های روزمره، زندگی شادتر و آرام‌تری داشته باشند. کارلسون در این کتاب بر این موضوع تأکید می‌کند که بسیاری از مشکلات و ناراحتی‌های ما ناشی از نگرانی‌های بی‌مورد و بزرگ‌نمایی مسائل کوچک است. او با…
بیشتر بخوانید » -
تداوم روزانه عادت های خوب
در سال ۱۹۹۳، بانکی در ابوتسفورد، کانادا، کارگزار بورس ۲۳ ساله‌ای به نام ترنت دایرزمد را استخدام کرد. ابوتسفورد منطقه‌ای کوچک در حومۀ شهر ونکوور بود که مرکز معاملات تجاری بزرگی محسوب می‌شد. با توجه به موقعیت مکانی و تازه‌کار بودن دایرزمد، هیچ‌کس انتظار زیادی از او نداشت؛ اما او به لطف یک عادت روزانۀ ساده پیشرفت خوبی کرد. او هر روز دو ظرف شیشه‌ای روی میز کارش می‌گذاشت. یکی…
بیشتر بخوانید » -
بخش اول فصل پانزدهم کتاب عادت های اتمی
عادت ها را لذت بخش کنید در اواخر دهه ۱۹۹۰، استفان لایدر، یکی از کارمندان بهداشت عمومی، از اوماها در ایالت نبراسکا به کراچی، پاکستان سفر کرد. کراچی یکی از شلوغ‌ترین شهرهای جهان بود و تا سال ۱۹۹۸ بیش از نه میلیون نفر در آن زندگی می‌کردند. این شهر به عنوان مرکز اقتصادی پاکستان و نقطه کلیدی حمل‌ونقل شناخته می‌شد و برخی از شلوغ‌ترین فرودگاه‌ها و بندرها را در منطقه…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عادتهای خوب را اجتناب‌ناپذیر و عادتهای بد را غیرممکن کنیم؟
ویکتور هوگو با یک مشکل جدی مواجه شد. این نویسنده فرانسوی در تابستان سال ۱۸۳۰ به ناشر خود قول داده بود که کتاب جدیدش را در مدت دوازده ماه به پایان برساند؛ اما به دلیل مشغله‌های مختلف، نتوانست به این تعهد عمل کند. در نهایت، ناشر به او مهلتی کمتر از شش ماه داد و خواست که کتاب را تا ژانویه ۱۸۳۱ تمام کند. هوگو برای جبران این تأخیر، نقشه…
بیشتر بخوانید » -
قانون دو دقیقه
بخش ۱۳: چگونه با استفاده از قانون دو دقیقه، تمایل به تعویق انداختن را کنار بگذاریم؟ یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای غلبه بر تنبلی و تمایل به تعویق انداختن کارها، استفاده از قانون دو دقیقه است. این قانون بیان می‌کند که اگر کاری کمتر از دو دقیقه طول بکشد، باید بلافاصله آن را انجام دهید. این ایده ساده اما قدرتمند می‌تواند به شما کمک کند تا از چرخه‌ی تعویق انداختن…
بیشتر بخوانید » -
به آرامی گام بردارید؛ اما هرگز به عقب برنگردید
استاد دانشگاه فلوریدا، در اولین روز کلاس عکاسی، دانشجویانش را به دو گروه تقسیم کرد. او توضیح داد که دانشجویان سمت چپ کلاس در گروه کمیت قرار دارند و نمره آنها تنها بر اساس تعداد عکس‌هایی که تولید می‌کنند، تعیین خواهد شد. در آخرین روز کلاس، تعداد عکس‌های تحویل داده شده توسط هر دانشجو شمرده شد: ۱۰۰ عکس با نمرۀ الف، ۹۰ عکس با نمرۀ ب و ۸۰ عکس با…
بیشتر بخوانید »